চিরতা কি কিডনির ক্ষতি করে -

• জ্বর কমাতেঃ এটি খাওয়ার মাধ্যমে আমাদের শরীরে জ্বরের চিকিৎসা করা যায়।
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেঃ চিরতা নিয়মিত খেলে আমাদের শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত হয়। এছাড়াও এটি আমাদের শরীরে অগ্নাশয় এর ইনসুলিন তৈরি করে। আর এভাবেই চিরতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ভূমিকা রাখে।
• চুলের যত্নেঃ নিয়মিত চিরতা খাওয়ার ফলে চুল ওঠা বন্ধ হয়।
• রক্তশূন্যতা কমাতেঃ চিরতা দেহে রক্ত কোষ গঠনে সাহায্য করে। ঋতুস্রাব বা মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ বন্ধ করে। ক্ষতস্থানে চিরতার রস লাগিয়ে দিলে রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়।
• পচা ঘা সারতেঃ চিরতা ভেজা পানি দিয়ে কয়েক দিন নিয়মিত ধুয়ে পচা ঘা সারানো যায়।
• কৃমি সারাতেঃ পেটে কৃমি হলে পেটের বিভিন্ন অংশে ব্যথা হয় বা মোচড়াই। এক্ষেত্রে নিয়মিত চিরতা খেলে চিরতার তিক্ত স্বাদের জন্য পেটের কৃমি মরে যায়।
• দ্রুত হজমে সাহায্য করেঃ চিরতা দ্রুত হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য কমায় এবং অম্লত্ব বজায় রাখে।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর কাজঃ চিরতায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
• চিরতরে সব উপকারিতার জন্য চিরতা খাওয়ার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চিরতার অপকারিতা